Psicóloga Marina Kreling

O que aprendi sobre relacionamento saudável e como isso transformou meus vínculos

04/04/2026 13:46

Todo relacionamento começa com intensidade. Cada um dá o melhor de si no processo de conquista. A paixão traz a sensação de completude e tudo parece funcionar perfeitamente.

Com o tempo, a pessoa idealizada começa a apresentar “defeitos e desconfortos” e surgem as divergências. Calma, isso tudo é normal e esperado.

A solução não é querer a pessoa “perfeita” de volta e nem eliminar as diferenças, mas aprender a lidar com elas de forma respeitosa. Porém, desde que estas diferenças sejam relacionadas a “gostos, cores e amores”.

O que precisa estar alinhado e compatível são os princípios, valores e senso de direção do casal (olharem juntos para o mesmo horizonte).

Os opostos podem num primeiro momento até se atrair (spoiler: vou falar mais sobre isso em outro post), mas o que mantem um casal unido e coeso, é a forma parecida como pensam e se relacionam com as questões morais e éticas.

Relacionamento saudável não exige perfeição, mas sentido e espaço para que cada pessoa possa se desenvolver sem perder sua identidade.

O amor se expressa nos pequenos gestos diários e na disposição de caminhar junto, mesmo com diferentes paladares e trejeitos peculiares.

Se você deseja aprender a se relacionar de forma mais saudável, a psicoterapia pode lhe ajudar!