Para quem vive ansioso, se culpa por parar e se sabota sempre que tenta recomeçar.
🌿 Michelle Donegá dos Santos | Psicóloga · CRP 06/93008
Sou psicóloga com atuação centrada no cuidado emocional de pessoas que vivem em estado constante de alerta — lidando com ansiedade, procrastinação, autossabotagem, excesso de pensamentos e a sensação de estar sempre devendo algo.
Acredito na potência de um processo terapêutico que une constância, vínculo e presença. Meu trabalho é acolher histórias reais, muitas vezes marcadas por culpa ao descansar, dificuldade de recomeçar ou medo de não dar conta.
Atendo presencialmente em Jarinu/SP e também online, oferecendo um espaço seguro para quem deseja se reconectar consigo, construir rotinas mais leves e aprender a se cuidar com mais consciência.
Aqui, você não precisa estar “bem o tempo todo” — só precisa estar disposta(o) a se olhar com um pouco mais de gentileza.
Sou psicóloga com atuação centrada no cuidado emocional de pessoas que vivem em estado constante de alerta — lidando com ansiedade, procrastinação, autossabotagem, excesso de pensamentos e a sensação de estar sempre devendo algo.
Acredito na potência de um processo terapêutico que une constância, vínculo e presença. Meu trabalho é acolher histórias reais, muitas vezes marcadas por culpa ao descansar, dificuldade de recomeçar ou medo de não dar conta.
Atendo presencialmente em Jarinu/SP e também online, oferecendo um espaço seguro para quem deseja se reconectar consigo, construir rotinas mais leves e aprender a se cuidar com mais consciência.
Aqui, você não precisa estar “bem o tempo todo” — só precisa estar disposta(o) a se olhar com um pouco mais de gentileza.
Psis do Brasil
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